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Depressione-Immergersi nella natura fa stare meglio

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Normale Depressione-Immergersi nella natura fa stare meglio

Messaggio Da *Ginevra* il Lun Giu 28, 2010 2:09 pm

Prima di ricorrere ai farmaci, un'ottima soluzione per contrastare le sindromi depressive è rappresentata dalla vita all'aria aperta.Una passeggiata nel verde, infatti, o in riva al mare sono un vero toccasana, in grado di restituire all'organismo vitalità e buonumore.Così indicano i ricercatori dell'università di Rochester (Usa), che ne hanno parlato sulla rivista "Journal of environmental psychology". Per fare il pieno di energia bastano appena 20 minuti a contatto con la natura.

Fonte: Viversani

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Messaggio Da anna il Lun Giu 28, 2010 2:35 pm

quando il mio ragazzo 2 anni fa a sofferto di attacchi di panico,sua zia ci ha portato in un agriturismo cn cavalli e ecc... ecco il mio ragazzo oltre agli attacchi di panico gli stava venendo anche la depressione infatti nn voleva venire neanche nella mia campagna diceva che stava peggio aveva bisogno di gente di confusione x distrarsi la tranquillità lo faceva stare ancora peggio...
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Messaggio Da vayda il Lun Giu 28, 2010 3:22 pm

Io aggiungerei anche un bel cucciolo da amare, gli animali fanno molto più dei farmaci, questo è poco ma sicuro!


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