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APRILE _ Diario Alimentare Occhiverdi

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Importante APRILE _ Diario Alimentare Occhiverdi

Messaggio Da suzzu il Mer Mar 30, 2011 7:59 am


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Importante Re: APRILE _ Diario Alimentare Occhiverdi

Messaggio Da occhiverdi il Ven Apr 01, 2011 3:10 pm

GRAZIE, molto bello!!!!!
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Messaggio Da occhiverdi il Ven Apr 01, 2011 3:17 pm

Oggi frutta
Colazione: the zuccherato+ 1 kiwi
Spuntino: 1 arancio
Pranzo: 3 fette di melone ( buonissimo)
Spuntino: 1 mela
Cena:1 arancio+ 1 nocepesca
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Messaggio Da occhiverdi il Sab Apr 02, 2011 2:42 pm

Oggi frutta e verdura
Colazione: the zuccherato, 1 kiwi
Spuntino: 1 arancio
Pranzo: verdura cotta, funghi
Spuntino: 1 mela
Cena: pomodoro, insalata e 1 nocepesca
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Messaggio Da occhiverdi il Mar Apr 05, 2011 2:10 pm

Colazione: the,1 kiwi
pranzo: pollo, insalata
spuntino: gelato nocciola e stracciatella
cena:pollo, verdura cotta
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Messaggio Da occhiverdi il Mar Apr 05, 2011 2:14 pm

lunedi:
colazione: the,1 nocepesca
spuntino: 1 arancio
pranzo : bistecca, pomodoro, insalata
spuntino: 1 mela
cena:tonno, verdura cotta
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Messaggio Da occhiverdi il Mar Apr 05, 2011 2:17 pm

martedi
colazione: the, 1 nocepesca
spuntino: 1 mela
pranzo: spaghetti al pomodoro
spuntino : 1bicchiera di latte
cena: minestra di verdura
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Messaggio Da occhiverdi il Mer Apr 06, 2011 2:24 pm

mercoledì
Colazione: the ,1 kiwi
Spuntino: 1 nocepesca
Pranzo: petto di pollo, verdura cotta
Spuntino: 1 pera
Cena:1 uovo e asparagi
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Messaggio Da occhiverdi il Ven Apr 08, 2011 7:54 am

Giovedi 7
Colazione: the, 1 kiwi
Spuntino: 1 arancio
Pranzo: tacchino,spinaci,carote
Cena:antipasto,secondo,pane,dolce,vino e caffè
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Messaggio Da occhiverdi il Sab Apr 09, 2011 9:29 am

venerdì 8
Colazione: latte con caffè
Pranzo: tonno, carote,verdura cotta
Spuntino : 1 mela
cena: merluzzo.insalata,pomodoro
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Messaggio Da Simmy il Sab Apr 09, 2011 10:05 am


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Messaggio Da suzzu il Sab Apr 09, 2011 4:47 pm

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Messaggio Da occhiverdi il Lun Apr 11, 2011 2:28 pm

Sabato 10
Colazione: latte con cacao, 2 fette biscottate
Spuntino:1 mela
Pranzo:riso con funghi
Spuntino : 1 bicchiere di latte e mente
Cena: aperitivo, pizza con speck,1 birra
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Messaggio Da occhiverdi il Lun Apr 11, 2011 2:33 pm

Domenica 10
Colazione: the, 1 kiwi
Pranzo: braciola di maiale,insalata mista, pane
Spuntino: 1 yogurt
Cena: pollo,patate lesse, insalata
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Messaggio Da occhiverdi il Lun Apr 11, 2011 2:40 pm

Lunedi 11
Colazione: caffèlatte +2 fette biscottate
Spuntino: 1 arancio
Pranzo:pasta con pomodoro
Spuntino:1 yogurt
Cena: uova, pomodoro
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Messaggio Da Polla il Mar Apr 12, 2011 6:03 am

ciao occhiverdi! non ci conosciamo ancora tanto ma spero accetterai i miei sinceri complimenti! cheers
il sabato è normale avere la cena non dietetica! se fossimo a stecchetto pure il sabato impazziremmo! bisogna pensare pure al morale Laughing
continua così! :>>:
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Messaggio Da suzzu il Mar Apr 12, 2011 6:42 am

sisi è vero, basta che non si sgarri anche la domenica.. sta facendo un buon lavoro la nostra amica Elena ^_^ spero tanto di poter riuscire anch'ioooooo!!!

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Messaggio Da occhiverdi il Mar Apr 12, 2011 8:23 am

GRAZIE è che mi conosco bene, se inizio a sgarrare è finita.
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Messaggio Da suzzu il Mar Apr 12, 2011 11:40 am

lol! ne so qualcosa!!!

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Messaggio Da occhiverdi il Mar Apr 12, 2011 3:26 pm

martedì 12
Colazione:cappuccino+ cornetto con la marmellata (prima esami del sangue)
Spuntino: fetta al latte
Pranzo: bistecca con funghi e pane
Spuntino: 1 nocepesca
Cena: pomodoro e mozzarella
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Messaggio Da Polla il Mar Apr 12, 2011 7:16 pm

wow da noi ancora non ci sono le pesche! non vedo l'ora, mi piacciono da matti!! non vedo l'ora che arrivi tutta la frutta estiva, ne vado matta!!!
me invidiosa lol!
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Messaggio Da occhiverdi il Mer Apr 13, 2011 2:43 pm

mercoledi 13
Colazione: 1 kiwi, latte con cacao
Spuntino: 1 arancio
Pranzo: pasta con pomonoro
Spuntino: 1 mela
Cena: verdura+ torta di mele,1 tazza di latte
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Messaggio Da occhiverdi il Mar Apr 19, 2011 8:05 am

Colazione: the + 4 biscotti secchi
Spuntino: 1 kiwi+ 1 succo di frutta
Pranzo: 1 mozzarella+ insalata mista
Spuntino:1 mela
Pranzo:1 panino con porchetta+1 fetta di torta
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