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APRILE _ Diario Alimentare di Engy
3 partecipanti
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suzzu- moderatore
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Compleanno : 20.09.86
Località : provincia di catania
Umore : ultimamente un pò così..
Data d'iscrizione : 21.06.09
Re: APRILE _ Diario Alimentare di Engy
Da engy89_a Ven Apr 08, 2011 9:08 am
da oggi dieta
colazione: 6 biscotti da 12 kcal
pranzo: 3 fette prosciutto linea snella, 1 pezzetto pane
cena: 50 g pasta con sugo
colazione: 6 biscotti da 12 kcal
pranzo: 3 fette prosciutto linea snella, 1 pezzetto pane
cena: 50 g pasta con sugo
Ultima modifica di engy89_a il Sab Apr 09, 2011 8:19 am - modificato 1 volta.
engy89_a- Amica eccellente
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Compleanno : 06.02.89
Località : siena
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Simmy- ADMIN
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Compleanno : 20.01.78
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Umore : Serena
Data d'iscrizione : 25.07.08 -
Re: APRILE _ Diario Alimentare di Engy
Da engy89_a Sab Apr 09, 2011 8:19 am
sabato:
colazione: yogurt con 3 biscotti da 12 kcal
pranzo: riso freddo
cena: robiola linea osella
domenica:
colazione: baretta da 82 kcal
spuntino: brioches con crema
pranzo: 100 g lasagna con zucchina
colazione: yogurt con 3 biscotti da 12 kcal
pranzo: riso freddo
cena: robiola linea osella
domenica:
colazione: baretta da 82 kcal
spuntino: brioches con crema
pranzo: 100 g lasagna con zucchina
engy89_a- Amica eccellente
- Compleanno : 06.02.89
Località : siena
Data d'iscrizione : 02.10.09
Re: APRILE _ Diario Alimentare di Engy
Da engy89_a Gio Apr 14, 2011 12:58 pm
da domani metto il mio peso e inizio la mia vera dieta.... in questi giorni non mangio molto. infatti ho gia perso quasi 2 kg
engy89_a- Amica eccellente
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Località : siena
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Simmy- ADMIN
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Località : Provincia di Catania
Umore : Serena
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