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si avvicina MAGGIO... chi vuole aperto il diario alimentare di maggio??

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Normale si avvicina MAGGIO... chi vuole aperto il diario alimentare di maggio??

Messaggio Da suzzu il Mar Apr 26, 2011 2:10 pm

io: presente!!

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Normale Re: si avvicina MAGGIO... chi vuole aperto il diario alimentare di maggio??

Messaggio Da Rossana il Mar Apr 26, 2011 2:46 pm

Ce la farò a tenerlo aggiornato? Boh, proviamo dài. IO!!!

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Messaggio Da suzzu il Mar Apr 26, 2011 4:04 pm

ci proviamo ;)

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Messaggio Da sissi il Gio Apr 28, 2011 6:06 pm

scratch cosa bisogna fare, come funziona?
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Messaggio Da suzzu il Gio Apr 28, 2011 7:50 pm

= ti spiego, ti apro un post dove segneremo il peso di inizio mese e l'obbiettivo di fine mese ;)... e te segnerai cosa mangerai giornalmente, segnalando anche gli sgarri...così da poter adeguarti a mangiare più pulita e spronarti un pochino per arrivare al tuo obiettivo =D

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Messaggio Da Polla il Ven Apr 29, 2011 6:09 am

posso aprirlo anche se invece di segnare tutto quello che mangio ogni giorno segno le mie considerazioni, le difficoltà, gli sgarri, speriamo qualche successo...??
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Messaggio Da suzzu il Sab Apr 30, 2011 11:32 am

certo =)))))

pomeriggio li apro e tolgo quelli di aprile ;)

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Messaggio Da Polla il Sab Apr 30, 2011 3:49 pm

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Messaggio Da suzzu il Sab Apr 30, 2011 5:13 pm

ma grazie a te =))))

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Messaggio Da engy89_a il Dom Mag 01, 2011 10:01 am

io si peso 49.5 obiettivo 48
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