FEBBRAIO2011-Diario alimentare di GINEVRA

In questo fine settimana mi sono un pò lasciata andare mannaggia....Devo rimettermi in riga....

purtroppo il finesettimana è una brutta bestia!
oggi com'è andata?

Mah in questi giorni diciamo che mi sto controllando....Però boh......Mi sento un pò scoraggiata....Pià di quel tanto non riesco a trattenermi....Qualche chiletto l'avevo buttato giù...Ma ora mi sento di nuovo un panzaaaaa

ma perchè forse se provi solo a controllarti a difficile...potrebbere essere più facile seguire proprio una dieta, così sai cosa puoi mangiare e cosa no, non ha tu la scelta una volta che sei davanti al cibo, sai già cosa è concesso e cosa no!
ieri sera ho mangiato fagioli e philadelphia e avevi ragione, ci dice proprio!