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Messaggio Da *Ginevra* Mar Gen 04, 2011 10:34 am

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Messaggio Da *Ginevra* Mar Gen 18, 2011 10:09 am

LUNEDI 17 GENNAIO

Colazione: caffè + 1 barretta di fitness
Pranzo: minestrina in brodo + carotine
Cena: riso in bianco + carne ai ferri + finocchi
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Messaggio Da *Ginevra* Mer Gen 19, 2011 1:04 pm

MARTEDI 18
Colazione: caffè
Spuntino: 5 biscotti misura
Pranzo: Minestrone + fagioli con philadelphia
Merenda: crackers farina e acqua
Cena: arrosto al forno con cavoli
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Messaggio Da Polla Mer Gen 19, 2011 2:37 pm

non ho mai mangiato i fagioli con il philadelphia!!come li fai??sono buoni??sono alla ricerca di ricette veloci e da consumare fredde, per portarmi il pranzo all'università Laughing
Polla
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Messaggio Da *Ginevra* Mer Gen 19, 2011 5:12 pm

Mary a me piacciono tantissimo!
Praticamente mi metto nel piatto i fagioli conditi e un pezzetto di philadelphia...Poi li mescolo sulla forchetta man mano che mangio e via....E' un buon accostamento secondo me!
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Messaggio Da Polla Gio Gen 20, 2011 7:12 am

allora proverò!!grazie!!
Polla
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