Chi smette di fumare ingrassa?

Non tutti gli ex fumatori ingrassano.
e chi ingrassa aumenta di
pochi chili. Però il peso iniziale si può recuperare nel giro di pochi mesi. Al
principio non è necessario mantenere una dieta rigida. L'esercizio è una buona
tecnica per affrontare la sindrome da astinenza ed evitare di prendere chili.
Bisogna evitare di "piluccare" alimenti con tante calorie: verdure e ortaggi
sono invece i più raccomandati.

fonte

..bè allora io dovrei smettere di fumare per mettere su un pò di tanta desiderata carnazza ....sssse come no...non ci sono riuscita prima di prendere il vizio..

beh allora io dovrei iniziare a fumare x perdere peso

..praticamente

meglio di no pero'...

....bè se fosse un metodo prescritto dal dietologo ....non è il modo migliore insomma...io ho iniziato a fumare per curiosità.....non l'avessi mai fatto..ma la mia coinquilina fumava talmente con gusto che io non capivo cosa mai ci trovasse di così piacevole...e iniziai....non sono un'accanita da un pacchetto al giorno..dipende poi molto da cosa faccio..da come sto e con chi sto....ma mai raggiunto il livello di un pacco..

BRAVA..almeno e' qualcosa

Mio padre ha smesso per ben 7 anni di fumare...ricordo che in quel periodo però era più nervoso(all'inizio !!!!).si ora che ci penso mise su anche diversi chiletti perchè mangiava anche fuoripasto dato che nelmomento in cui lui avrebbe acceso una siguretta ..beh infilava in bocca qualcosa tipo caramelle ,crackers,tarallini.Quindi mangiava anche in maniera disordinata!!!! Che rabbia amiche......... adesso peggio di prima.Fosse per me distruggerei tutte le sigarette e produzione a seguire uffaaaaaaaaaaaaaaaaa

leggenda metropolitana..